04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 53,31g | Prot: 49,27g | Karb: 128,85g.
Kahvaltı: Сахар, Капучино, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Сахар, Капучино, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Грикмак. Akşam Yemeği: Dove Молочный Шоколад, Капучино, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|