04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 34 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 52,43g | Prot: 46,95g | Karb: 254,77g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Мясновъ Колбаса Салями из Индейки, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Чай. Öğle Yemeği: Мясновъ Жульен Мясновъ Куриный с Грибами, Пироговый Дворик Пирог Рыбник, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой. Akşam Yemeği: Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом , ВкусВилл Хурма. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|