04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 54,07g | Prot: 70,46g | Karb: 98,27g.
Kahvaltı: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сахар, Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сметана , Хлебный Дом Батон Нарезной, Рассольник. Akşam Yemeği: 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Золотой Стандарт Мороженое Трио, Мандарины, Сахар. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|