04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 26,08g | Prot: 34,97g | Karb: 93,48g.
Kahvaltı: Вологодское Варенье Персиковое , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Тануки Ролл Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|