04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 24,64g | Prot: 80,14g | Karb: 226,51g.
Kahvaltı: Carrefour Confiture Framboise Allégée , Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Nestlé After Eight, Clémentines, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Salade Verte, Picard Purée de Patate Douce. Akşam Yemeği: Bjorg Son D’Avoine, Activia Activia 0% Nature, Pain Complet, Sucre, Poisson, Riz Basmati, Picard Trio de Poivrons. Aperatifler/Diğer: Raisins Secs, Banane, Elephant Digestion Légère, Gâteau au Yaourt. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|