АнастастияМариЯ Günlüğü, 04 Kas 20

АнастастияМариЯ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,5 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Kasım 2020:

977 kcal

Yağ: 39,04g | Prot: 43,34g | Karb: 114,23g. Kahvaltı: Сахар, Савушкин Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Картошка Вареная, Nescafe Кофе 3 в 1. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Мёд, Professional Сыр Творожный, Nescafe Кофе 3 в 1, Полоцкие Хлебцы с Луком , Сметана , Куриная Грудка Отварная, Свеклы, Морковь. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

До Нового Года осталось чуть меньше 2 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!👯‍♀️ Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

04 Kas 20 üye tarafından: xyдeю


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

АнастастияМариЯ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

АнастастияМариЯ Günlüğü, 04 Kas 20

Yorum Gönder

АнастастияМариЯ Kilo Geçmişi