04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 43,76g | Prot: 47,50g | Karb: 50,63g.
Öğle Yemeği: Чай, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сырок Глазированный с Вишней, Иван Поддубный Творог 9%. Akşam Yemeği: Курага, Ого Отруби Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Okcanochka99 Kilo Geçmişi
|