04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 37,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 33,18g | Prot: 36,43g | Karb: 117,33g.
Kahvaltı: Сухари, Котлета Говяжья, Макароны с Яйцом, Здравник Цикорий Растворимый. Öğle Yemeği: Сухари, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вкусное Дело Суп Овсяный, Greenfield Чай Чёрный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natslaserebrennikova Kilo Geçmişi
|