04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
279 kcal
|
Yağ: 6,92g | Prot: 16,06g | Karb: 37,55g.
Kahvaltı: Arla Filmjölk. Öğle Yemeği: Chili Con Carne med Kyckling eller Kalkon och Bönor. Aperatifler/Diğer: Engelsk Muffin. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|