German93 Günlüğü, 04 Kas 20

04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
103,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 18,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

632 kcal Yağ: 24,08g | Prot: 25,34g | Karb: 77,76g.   Kahvaltı: Epica Йогурт Карамель, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. devamı için...
468 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


German93 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.