04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 49,04g | Prot: 49,07g | Karb: 131,86g.
Kahvaltı: Pempek, Gery Saluut Malkist Chocolate, Good Day Cappuccino. Öğle Yemeği: Tempe Goreng, Urap. Akşam Yemeği: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi dan Babi. Aperatifler/Diğer: Kue Cucur. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|