06 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 69,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 49,83g | Prot: 84,58g | Karb: 256,70g.
Kahvaltı: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Bananas, Gala Apples, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Imo's 8" Cheese Pizza, Chicken Fried Rice. Akşam Yemeği: Hot and Sour Soup, Chicken Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Honeydew Melons, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl Kilo Geçmişi
|