04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 67,75g | Prot: 57,56g | Karb: 99,92g.
Kahvaltı: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. Öğle Yemeği: Гурмелле Чипсы Мясные из Свинины. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр. Aperatifler/Diğer: Premier Of Taste Орехи Кедровые Очищенные, Никитка Сырные Кукурузные Шарики, Останкино Сосиска Папа Может, Айва. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
похудейменя#####🤫 Kilo Geçmişi
|