lovergirl654 Günlüğü, 06 Eyl 13

lovergirl654 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Happy Friday all. It has been a long and rough week for me, but in the end I am still focused and will never quit or let anything steal my joy! So, Here's to the freaking weekend!!!!!!

157,9 kg Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg. Geriye kalan: 76,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Eylül 2013:

2070 kcal

Yağ: 65,50g | Prot: 112,00g | Karb: 256,00g. Kahvaltı: Great Value Whole Milk, Kellogg's Cocoa Krispies (Container). Öğle Yemeği: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Texas Roadhouse Pulled Pork, Kraft Velveeta Cheesy Mashed Potatoes. Akşam Yemeği: Marketside 12" Supreme Pizza. Aperatifler/Diğer: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Sprite Sprite (16 oz). devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Have a great weekend!!

06 Eyl 13 üye tarafından: pumakitten

Great job keep up the work

06 Eyl 13 üye tarafından: Jackie1205

Thanks you both. Have a great weekend as well!

07 Eyl 13 üye tarafından: lovergirl654

Your journal is so inspiring! Thank you for sharing your journey, nice work on reaching the 340's :-) whenever I struggle with workouts and my diet reading journals like yours really help me. You rock!

07 Eyl 13 üye tarafından: bladerunner19


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lovergirl654 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lovergirl654 Günlüğü, 06 Eyl 13

Yorum Gönder

lovergirl654 Kilo Geçmişi