04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 36,55g | Prot: 34,78g | Karb: 53,59g.
Öğle Yemeği: Беллакт Творог 8%, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Свинина Тушеная, Шоколадница Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Толченка. Aperatifler/Diğer: Рецепт Здоровья Ассорти Козинаки, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Сухари, Кофе с Молоком, Сухари. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|