04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 9,76g | Prot: 39,27g | Karb: 80,54g.
Kahvaltı: Mandarinas. Öğle Yemeği: Calabaza Cocinada, Zanahoria Cocida, Batata, Pata Muslo. Aperatifler/Diğer: Granix Fibra Total con Pasas, Uvas Pasas (sin Semillas), Ser Yogurt Firme. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|