04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 44,80g | Prot: 26,88g | Karb: 96,33g.
Kahvaltı: Leader Price Thé Citron Boisson Instantanée, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense, Elle & Vire Beurre, Harry's Pain de Mie sans Croûte. Öğle Yemeği: Delpierre Risotto aux 2 Saumons. Akşam Yemeği: la Fermière le Brassé Framboise et Sa Crème Fouettée Infusée à la Vanille, Blanquette de Veau et Riz. Aperatifler/Diğer: Grany Riz Soufflé et Chocolat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|