|
20,5%
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 30,53g | Prot: 33,09g | Karb: 122,08g.
Kahvaltı: Envia Yaourt Grec, Saint Alby Jambon de Paris. Öğle Yemeği: Pomme. Akşam Yemeği: Intermarché Congolais , Pommes (sans Peau), Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|