02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 43,15g | Prot: 46,41g | Karb: 31,30g.
Kahvaltı: Boiled Egg. Öğle Yemeği: Fried Egg, White Rice. Akşam Yemeği: Fried Egg, White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|