05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
200 kcal
|
Yağ: 9,04g | Prot: 11,00g | Karb: 20,02g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayuran Mentah, Yakult Yakult. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anang dregs 28 Kilo Geçmişi
|