05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 55,31g | Prot: 35,38g | Karb: 90,97g.
Kahvaltı: 청우식품 브루느와, 귤, 술떡. Öğle Yemeği: 대신물산 알알이곤약, 목우촌 뚝심, 현미잡곡밥, 들기름, 배추김치, 참기름, 설탕, 계란후라이. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|