26 Aralık 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 39,58g | Prot: 41,51g | Karb: 149,80g.
Kahvaltı: milk. Akşam Yemeği: stuffing, green beans, turkey. Aperatifler/Diğer: granny smith apple, cool whip, pumpkin pie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|