04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 33,71g | Prot: 57,48g | Karb: 5,00g.
Öğle Yemeği: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Carne de Porco do Lombo (Filé). Akşam Yemeği: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aperatifler/Diğer: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|