05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2320 kcal
|
Yağ: 114,36g | Prot: 91,58g | Karb: 221,53g.
Kahvaltı: Вкусные Рецепты Торт Летний Экзотик, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Суп из Семги, Окей Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Простоквашино Творог 2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. Akşam Yemeği: Epica Йогурт Ананас, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Lay's Stix Сыр Чеддер. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|