05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 37,40g | Prot: 27,98g | Karb: 36,37g.
Kahvaltı: Vici Сельдь Филе в Масле, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|