05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2436 kcal
|
Yağ: 86,05g | Prot: 149,75g | Karb: 258,27g.
Kahvaltı: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Окское Яичный Белок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: ITLV Оливковое Масло, Uni Dan Русская Горчица, Куриная Грудка Отварная, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Akşam Yemeği: Куриный Фарш, Глобус Сыр Гройцер. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Яблоко Садовое, ВкусВилл Яблоко Садовое. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|