05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 73,04g | Prot: 45,13g | Karb: 63,16g.
Kahvaltı: Магнит Хурма, Азбука Вкуса Рулет Запеченый Куриный, Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Лента Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Магнит Грейпфрут . devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|