05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 56 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 90,92g | Prot: 78,39g | Karb: 11,46g.
Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|