05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 21,90g | Prot: 42,41g | Karb: 99,97g.
Kahvaltı: Ziegenkäse (Weich), Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, GutBio Knusperbrot Mais. Öğle Yemeği: Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Schlagsahne, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaufland Grüne Paprika, Edeka Kichererbsen, Tomatensoße, REWE Gnocchi. Akşam Yemeği: Milka Alpenmilch. Aperatifler/Diğer: Schwarz Cranz Altländer Katenschinken, Möhren. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
susi1962 meyer Kilo Geçmişi
|