05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1940 kcal
|
Yağ: 106,37g | Prot: 67,40g | Karb: 172,25g.
Kahvaltı: Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Kamps Mehrkornbrötchen. Öğle Yemeği: Ei, Gekochtes Ei, Thermomix Kartoffel-Gemüse-Püree. Aperatifler/Diğer: Milka Oreo, Haribo Goldbären Mini, Milky Way Milky Way Minis, Gut & Günstig Cashewkerne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|