05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 16,15g | Prot: 8,39g | Karb: 50,36g.
Kahvaltı: Майонез, Сахар, Чайка Хлеб Бородинский , Капуста Белокочанная. Öğle Yemeği: АТБ Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Майонез. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|