03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 33,73g | Prot: 101,45g | Karb: 126,01g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырники. Öğle Yemeği: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Томское Пиво Пиво Нефильтроф. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|