|
🎉🎉🎉
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 65,27g | Prot: 82,11g | Karb: 105,52g.
Kahvaltı: Ja! Weiße Schokolade. Öğle Yemeği: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Grillmeister Pollo-Fino Gewürzt, Freshona Prinzessbohnen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Olivenöl, Hokkaido Kürbis. Akşam Yemeği: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Grobe Hühner-Nudelsuppe. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|