05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 21,37g | Prot: 20,07g | Karb: 48,67g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Rosinen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|