05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 42,14g | Prot: 59,17g | Karb: 71,03g.
Kahvaltı: Брынза, Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Öğle Yemeği: Суп Овощной. Akşam Yemeği: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. Aperatifler/Diğer: Гиппо Хурма, Евроопт Груша Конференция. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наташа Натальевна Kilo Geçmişi
|