Fara122 Günlüğü, 05 Kas 20

Fara122 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Kasım 2020:

1155 kcal

Yağ: 73,46g | Prot: 29,53g | Karb: 98,91g. Kahvaltı: Aqua Air Mineral, Bakwan, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Brownies. Akşam Yemeği: Tempe Goreng, Tahu Goreng. devamı için...

1626 kcal

Egzersiz: İp Atlama - 20 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 10 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Fara122 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Fara122 Günlüğü, 05 Kas 20

Yorum Gönder

Fara122 Kilo Geçmişi