05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 40,31g | Prot: 77,36g | Karb: 67,07g.
Kahvaltı: Bjorg Céréales Extra Fibres Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Fleury Michon Filet de Poulet Braisé, Salade Verte, Casino Avocat. Akşam Yemeği: Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Filet de Poulet Braisé, Saint Eloi Courgettes Cuisinées Recette Provençale, Ovive Truite Fumée. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|