05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 97,76g | Prot: 51,37g | Karb: 84,40g.
Kahvaltı: Винегрет, Кофе с Молоком, Милкавита Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Ганна Колбаса Классика , Полоцкий Хлебозавод Хлеб Экиманьский Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26% (Панда), Винегрет, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Полоцкий Хлебозавод Хлеб Экиманьский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Винегрет. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кислая настюша Kilo Geçmişi
|