05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 29,60g | Prot: 27,74g | Karb: 62,09g.
Kahvaltı: Uva Bianca, Uva Bianca. Öğle Yemeği: Besciamella, Pasta al Salmone. Akşam Yemeği: Mandorle. Aperatifler/Diğer: Besciamella, Salmone. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|