05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 66,75g | Prot: 58,69g | Karb: 208,72g.
Kahvaltı: Шаурма с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная. Akşam Yemeği: Салат из капусты, Карт жар. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|