05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 31,02g | Prot: 41,83g | Karb: 122,48g.
Kahvaltı: Русский Бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом, Минская Марка Молоко 3,2%, Хлеб Водар, Савушкин Сыр Монастырский, Яйцо. Öğle Yemeği: Суши. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriya_vitalievna Kilo Geçmişi
|