.緹妮 Günlüğü, 05 Kas 20

.緹妮 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,8 kg Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg. Geriye kalan: 6,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Kasım 2020:

1032 kcal

Yağ: 41,56g | Prot: 86,30g | Karb: 82,71g. Öğle Yemeği: 白飯, 酪梨, 涼拌黃瓜, 炒高麗菜, 烤雞, 地瓜葉. Akşam Yemeği: 滷雞腿, 海帶（加醬油）, 炒青菜, 紅燒茄子, 炒金針菇, 鯖魚. Aperatifler/Diğer: 黑松特濃韋恩咖啡. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

05 Kas 20 üye tarafından: chia ling0519

瘦好多啊😍😍😍

06 Kas 20 üye tarafından: cc1214


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

.緹妮 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

.緹妮 Günlüğü, 05 Kas 20

Yorum Gönder

.緹妮 Kilo Geçmişi