05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 15,41g | Prot: 30,14g | Karb: 12,01g.
Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Couve Manteiga Crua. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|