04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 33,83g | Prot: 79,36g | Karb: 90,85g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе Растворимый, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сырники Домашние, Lavazza Кофе Qualita Oro, Campina Сливки Порционные. Öğle Yemeği: Свиной Бульон, Пассим Колотый Горох. Akşam Yemeği: Петродиет Печенье Овсяное со Стевией. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|