05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 36,16g | Prot: 93,18g | Karb: 211,40g.
Kahvaltı: Carrefour Confiture Framboise Allégée , Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Bjorg Son D’Avoine, Sucre, Activia Activia 0% Nature, Riz Basmati, Poisson, Saumon. Akşam Yemeği: Salade Verte, Pain Complet, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Auchan Haddock Fumé, Lidl Fromage Blanc 0%, Sucre. Aperatifler/Diğer: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Carrefour Croustillants au Sésame , Banane, Nutella Biscuits, Elephant Digestion Légère. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|