05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 59,55g | Prot: 86,11g | Karb: 61,70g.
Kahvaltı: Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Вареное Яйцо, Редька, Хлеб Черный, Щи Кислые. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|