05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1893 kcal
|
Yağ: 84,24g | Prot: 150,03g | Karb: 144,83g.
Kahvaltı: Хурма, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. Öğle Yemeği: Мираторг Котлета на Косточке, Нектарины, Красные Помидоры, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Простоквашино Сметана 15%, Морской Сезон Масляная Холодного Копчения, Борщ с Говядиной, Аморе Горбуша Горячего Копчения. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|