05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 56,75g | Prot: 49,68g | Karb: 128,50g.
Kahvaltı: Telur Dadar. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Balado. Akşam Yemeği: Otak-Otak, Tahu Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
PutriTrianaa Kilo Geçmişi
|