05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2436 kcal
|
Yağ: 73,68g | Prot: 42,32g | Karb: 266,74g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Hillandale Farms Spicy Veggie Meatless Sausage, Best Damn Vegan Biscuits. Öğle Yemeği: Vegan Split Pea Soup, Vegan Apple Muffins. Akşam Yemeği: Roasted Salted Cashew Nuts, Vegan Scalloped Potatoes, Trader Joe's Organic White Truffle Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|