05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 28,09g | Prot: 63,39g | Karb: 102,46g.
Kahvaltı: Pomelo. Öğle Yemeği: Brócoli, Tomates, Lechuga, Milanesa de Carne al Horno. Akşam Yemeği: Uvas Pasas (sin Semillas), Frutillas, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|